您现在的位置是:休闲 >>正文

88看球直播高清录像

休闲9人已围观

简介【1】冬瓜海米汤所需食材:冬瓜,海米,西蓝花,粉条,盐,鸡精,胡椒粉。做法与过程:海米提早浸泡,冬瓜切块,葱姜爆锅,冬瓜炒半熟加海米,粉条煮五分钟,最后放西蓝花,盐鸡精胡椒调味出锅。【2】虾仁菌菇豆腐 ...

88看球直播高清录像
【1】冬瓜海米汤
所需食材:冬瓜,最适海米,合秋西蓝花,天喝汤粉条,养生盐,最适鸡精,合秋88看球直播高清录像胡椒粉。天喝汤
做法与过程:海米提早浸泡,养生冬瓜切块,最适葱姜爆锅,合秋冬瓜炒半熟加海米,天喝汤粉条煮五分钟,养生最后放西蓝花,最适盐鸡精胡椒调味出锅。合秋
【2】虾仁菌菇豆腐汤
所需食材:香菇,天喝汤金针菇,蟹味菇,虾仁,豆腐,三分绝杀什么意思盐,鸡精,胡椒粉。
做法与过程:把菌菇类洗干净,葱花爆锅炒熟,加清水,豆腐虾仁煮两分钟,加盐鸡精胡椒粉调味出锅。
【3】丝瓜虾仁鸡蛋汤
所需食材:丝瓜。三分绝杀动图蟹味菇,虾仁,鸡蛋,盐,鸡精,胡椒粉。
做法与过程:虾头炒出红油,再炒虾仁,丝瓜,蟹味菇,加水和炒熟的鸡蛋煮两分钟,加盐鸡精胡椒粉调味出锅。
【4】青菜鱼丸汤
所需食材:小青菜,菠菜鱼丸,胡萝卜,盐,鸡精,胡椒粉。
做法与过程:胡萝卜炒半熟加水烧开,放鱼丸青菜煮熟,加盐鸡精胡椒粉调味出锅。
【5】西红柿鸡肉丸汤
所需食材:鸡脯肉,西红柿,玉米粒,西蓝花,葱姜,蚝油,盐,鸡精,胡椒粉。
做法与过程:鸡肉剁成泥参加玉米粒葱姜,加盐,鸡精,十三香,蚝油,调成馅,西红柿切块炒出赤色汁,加水烧开放入鸡肉丸汆熟,最后放上西蓝花,盐鸡精胡椒粉调味出锅。
【6】丝瓜花甲汤
所需食材:丝瓜,花蛤,大虾,盐,鸡精,胡椒粉。
做法与过程:丝瓜切块,花甲吐泥沙,葱姜蒜爆锅,先把虾炒出红油,然后炒丝瓜花甲,加水煮三分钟,加盐,鸡精,胡椒粉调味出锅。

Tags:

相关文章

  • 我市举办首届亭好老年人体育健身节文体展演_

    休闲

    本报讯全媒体记者 张瑜)3月10日下午,我市首届亭好老年人体育健身节文体展演在大剧院举办。市委副书记金力,市政协原主席何希勇,市领导杨甫祥、孙永进、李世平出席活动。 首届亭好老年人体育健身节由市老 ...

    休闲

    阅读更多
  • 运动养生的18个实用方法!

    休闲

    平时我们很多人都不知道要怎么去养生来维持健康,现在快来我一起了解一下吧,让我们的自己在家就可以做到养生运动!第1式:发常梳 两手十指天然微屈成爪形,从头部前面向后方轻轻地梳发,重复做36次。能防治高血 ...

    休闲

    阅读更多
  • 此时做好艾灸 一冬不生病!

    休闲

    霜降,作为秋季的最终一个节气,此刻气候渐凉,秋燥显着,燥易伤津,因而此刻的艾灸摄生重点在保暖御寒。这个时分做节气灸的重要性,用一句“一年补透透,不如补霜降”就能够归纳。霜降从何处来?“霜”并不是从天上 ...

    休闲

    阅读更多